No jugar con los alambres o alguna otra parte de tus aparatos, ya sea con tus dedos, lengua o algún objeto extraño.
Prohibido comer:
Dulces duros y/o pegajosos (chicles, calugas)
Frutos secos (almendras, maní, nueces)
Palomitas de maíz
Pan duro, tostadas o crutones
Morder hielo o plásticos
Chocolate con almendras
Las siguientes frutas y vegetales se pueden comer, si primero son cortados:
Apio crudo
Zanahorias
Manzanas y peras
Choclo
Nos mastiques ni muerdas huesos de carne, de pollo o costilla, ni comas aceitunas con cuesco.
Cepilla tus dientes, encías y aparatos después de cada comida. Utiliza un espejo para que verifiques cómo te cepillas.
En caso de irritación de tus labios o mejillas, utiliza cera para ortodoncia, con ella cubre el bracket o alambre donde te lastima. Eso aliviará tus molestias.
Si alguno de tus aparatos se suelta, llama a la clínica para pedir una cita. No es una urgencia si no te lastima
Para cualquier molestia causada por la acción de tus aparatos toma analgésico (Paracetamol). Cada vez que ajustamos o activamos tus aparatos puedes tener dolor un par de días, esto es normal.
Recuerda que los dientes sucios provocan caries e inflamación en tus encías, además de mal olor. El cepillado es una de tus responsabilidades.
El tratamiento de ortodoncia significa una inversión por parte de tus padres, además de mejorar tu salud y buen funcionamiento de tu boca. Sigue al pie de la letra los consejos mencionados para lograr los resultados finales deseados.
